预防痴呆的运动有哪些（预防痴呆的运动有哪些方式）

为防止老年痴呆的话，在平时做哪些运动可以防止？ 老年痴呆是由大脑退化引起，锻炼大脑尤其重要。前不久我看到一篇文章，台湾有一个老人，70多岁时为了孙子的前途，陪同他一块考大学。9O几岁时又一块考研，100几岁又考博。有兴趣的老人可以在闲暇时听听音乐、戏剧、相声，或打打麻将（目的是为了活动手和大脑，不要非追求你输我赢，时间也不能太长了）！目的是为了愉悦心情、运动身体和活动大脑！适当的多做运动就可以避免老年痴呆症的发病率。多用脑，多刷头条不知会不会延缓它的发生。在做事时时常动脑，想着怎样把事情做好，大脑细胞得到锻炼。还有...